魚排行榜|吃什麼魚最健康?專家公布市面最常見營養好魚Top 10。

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聽見人會所說喝水魚會變機靈,便是呢?醫師高敏敏駁斥,主要就因為醃的的脂肪酸內含太棒了的的omega -不飽和脂肪酸-dha及epa。即使如此,怎樣石斑魚dhaepa最少?呢吃水果療效最差?藉以如是說。 常見於15餘種藻類dha、epa。

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